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林書豪日前才剛剛將個人休季期間所進行的個人訓練課程po上網，隨即引來媒體、球迷的大肆討論與關注，沒想到豪小子在返台首日行程裡，就化身成為「豪教練」將這套個人訓練菜單一次傳授給活動現場年輕球員與爆滿球迷。林書豪也在訓練過程中不斷強調，「唯有透過不斷努力與苦練，才會有成功的機會。」

林書豪4日晚間正式魅力引爆，各家媒體與滿場球迷將西門町活動現場擠得水洩不通，然而在如此「大陣仗」的背後，林書豪依舊用低調、樸實的苦練精神，將豪式訓練課程「不藏私」的大方公開。

佛瑞克今天在Firestone Country Club（火石鄉村俱樂部）只打出平標準桿的七十桿，三回合成績為低於標準十一桿的一百九十九桿。威斯泰森連續三天都是六字頭，今天交出六十八桿後，以兩百桿，單獨位於第二。

排名第三的Keegan Bradley（奇根•布雷德利），本週如能在火石獲得亞軍，萊德杯排名將進入前八。星期六，他打出六十七桿，以兩百零三桿，低於標準七桿，星期天他將從最後一組出發。

王建民在3日於國民隊小聯盟2A進行他第4場的復健賽，主投6.2局失3分，被打7支安打，只投出1個保送，另外還有2個三振，���續兩場復健賽都有好表現，讓國民隊總教練強森(Davey Johnson)都只能說，「他投得很好。」

最近4場在2A的先發投球，王建民的防禦率維持在3.52，且累積13次三振，超過23局的投球中，只出現1次的四死球保送，最近2場先發都超過6局，對於王建民來說，這是個很好的徵兆。

「紅葉盃少棒錦標賽暨青棒邀請賽」昨天下午開幕後，即由紅葉聯軍對上演藝人員隊，第一代紅葉少棒五位碩果僅存的球員江元興、邱春光、江紅輝、胡明澄、胡仙洲均到場，邱春光的兒子邱聖光、邱聖德也上場比賽。

藝人隊則由寶媽擔任領隊，汪建民、阿Ben、張家睿、林孝忠等都到台東與會。寶媽興奮的回憶，民國五十七年她十二歲時，剛好在台中表演，紅葉少棒隊奪下世界冠軍後曾去看她表演，還有合照，不過可惜的是照片不知在誰手上了。

「莫瑞剛剛擊敗喬柯維奇，打入倫敦奧運網球男單金牌戰！」前晚在倫敦奧林匹克體育場進行田徑賽事時，現場播音員宣布的捷報讓八萬人齊聲歡呼。是的，「英國新希望」莫瑞不負地主厚望，今將與「瑞士特快車」費德勒爭金。

這將是場宿命般的經典對決，不到一個月前，莫瑞才成為一九三八年以來，首位打入溫布頓男單決賽的英國球員，最後仍功虧一簣，讓費德勒拿下生涯第十七座大滿貫冠軍。

兩天下來，羅查在修訂後的Stableford（史特波佛）獲得二十四分。這個計分法鼓勵球員積極進攻，雙鷹可得八分，老鷹五分，博蒂兩分，平標準桿零分，柏忌扣一分，雙柏忌以上扣三分。

John Mallinger（約翰•馬林格）與J.J. Henry（羅納德•亨瑞）分別獲得十一分和十二分，兩回合成績都是二十二分，並列於第二位，落後羅查兩分而已。

立陶宛昨晚以靈活傳導，打出節奏不間斷的攻勢，雖曾被拉開，仍在第3節前段及第4節剩5分50秒時分別取得56：55及84：82的領先。

最後4分半鐘 擺脫糾纏

與梁赫群、趙正平曾組「景行廳男孩」的林智賢，10年前是張菲《龍兄虎弟》、《龍虎綜藝王》節目總策畫，因模仿單元找不到人，他乾脆「下海」模仿貓王、吳宗憲，後來主持《寶島綜藝秀》，可是只有短短９個月收攤，目前他幾乎沒通告，生活窘迫，於是改行。

他還製作中天《康熙來了》等節目，月薪超過10萬。他感嘆近年來演藝圈環境不好，「談話性節目多，不是換裝、卸妝，就是談家務事，我又不去夜店，真的沒適合話題」。上月他獨資開公關公司，在南京東路租了６坪大的辦公室，月租兩萬，聘兩名員工，每月開銷約15萬。